Cuidar nuestra piel es una parte importante de la salud y el bienestar general. Usar los productos adecuados para el cuidado de la piel puede marcar una gran diferencia a la hora de conseguir una piel sana y brillante.
Un aspecto clave a considerar al elegir productos para el cuidado de la piel es si contienen cortisona o no.
La cortisona es una hormona esteroide que a menudo se agrega a cremas y ungüentos para tratar afecciones inflamatorias de la piel como eccema, psoriasis y erupciones cutáneas graves. Si bien las cremas con cortisona alivian la picazón y la hinchazón a corto plazo, tienen efectos secundarios no deseados con su uso prolongado.
Elegir productos para el cuidado de la piel sin cortisona es un enfoque más seguro y sostenible para el cuidado de la piel a largo plazo.
Comprender los problemas del uso de cortisona en la piel puede ayudarlo a cambiar a productos para el cuidado de la piel más naturales y sin esteroides. Echemos un vistazo más de cerca a por qué esto es importante.
En este artículo, exploraremos cinco razones por las que las cremas sin cortisona son mejores para ayudar a tener una piel sana.
Razón 1: Evite el adelgazamiento y el daño de la piel
Cuando se aplican regularmente durante un período prolongado, las cremas de cortisona pueden provocar adelgazamiento de la piel. Esto es cuando la piel se vuelve anormalmente delgada, lo que resulta en venas visibles, estrías y moretones con facilidad. La cortisona actúa estrechando los vasos sanguíneos y deteniendo la producción de colágeno. Las capas de la piel comienzan a descomponerse con menos apoyo de las fibras de colágeno y elastina.
Sin la capa de piel más gruesa y esponjosa que la proteja, la piel más delgada también tiene más probabilidades de sufrir desgarros y lesiones. Este daño permite que las bacterias y los irritantes penetren más profundamente, lo que posiblemente provoque infecciones.
En el Reino Unido, la crema de cortisona es bastante común para determinadas afecciones de la piel. Sin embargo, los efectos secundarios, como el adelgazamiento de la piel, que se observan incluso con las marcas populares de cremas de cortisona del Reino Unido, subrayan por qué las opciones de cremas sin cortisona son mejores para la salud de la piel a largo plazo.
La elección de cremas sin cortisona evita estos problemas y promueve una piel más gruesa y fuerte con el tiempo.
Razón 2: Prevenir la dependencia y la disrupción
Otra consecuencia del uso habitual y prolongado de cremas con cortisona es el desarrollo de dependencia. La cortisona ayuda a aliviar síntomas incómodos como enrojecimiento, hinchazón y picazón al controlar la respuesta inmune. Pero no trata la afección subyacente.
Con el tiempo, la piel puede dejar de reaccionar bien a sus esteroides naturales. Cuando se interrumpe esta producción de esteroides, las personas suelen necesitar dosis más fuertes de cortisona tópica para aliviar los síntomas. Si dejan de usar cortisona repentinamente, los síntomas pueden reaparecer peor que antes.
El uso de cremas sin cortisona evita desarrollar esta dependencia y el círculo vicioso del empeoramiento de los brotes.
Razón 3: menor riesgo de efectos secundarios
Además del daño a la piel y la alteración de los esteroides con el uso prolongado, las cremas con cortisona también conllevan otros riesgos para la salud. Dado que la cortisona se absorbe a través de la piel hacia el torrente sanguíneo, afecta a todo el cuerpo, no solo a la piel. Los posibles efectos secundarios de la crema de cortisona incluyen:
- Supresión de las glándulas suprarrenales – Al tener menos necesidad de producir esteroides, las glándulas suprarrenales pueden suprimirse. Esto hace que el cuerpo sea más lento a la hora de gestionar el estrés.
- Nivel alto de azúcar en la sangre – El exceso de cortisona puede alterar el control de la insulina y provocar niveles altos de azúcar en sangre. Este efecto es especialmente peligroso para las personas con diabetes.
- Pérdida de densidad ósea – La cortisona afecta la absorción de calcio y la reconstrucción ósea, lo que con el tiempo provoca que los huesos se vuelvan quebradizos. El riesgo aumenta cuando se toma por vía oral, pero aún ocurre con el uso tópico.
- Problemas oculares – El uso de cremas con cortisona cerca de los ojos puede aumentar la probabilidad de desarrollar glaucoma y cataratas debido a una exposición prolongada.
La elección de cremas naturales sin esteroides evita todos estos otros problemas de salud más allá de los problemas de la piel ya comentados. Dado que hay menos absorción en todo el cuerpo, los productos sin cortisona son mucho más seguros para un uso prolongado.
Razón 4: mejores opciones de ingredientes
A diferencia de las cremas con cortisona tradicionales, los productos «sin cortisona» no contienen esteroides ni otros productos químicos agresivos. En su lugar, utilizan más ingredientes que nutren la piel y que la reconfortan y calman suavemente sin control.
Algunas excelentes opciones de ingredientes que debe buscar incluyen:
- Aceites botánicos calmantes – Los aceites de origen vegetal como el de jojoba, el de coco, el de cártamo y el de aguacate aportan hidratación y al mismo tiempo calman la piel.
- Vitaminas curativas – Las vitaminas E, B3, B5, aloe vera y manteca de karité son ricas en nutrientes, ácidos grasos y antioxidantes para nutrir la piel.
- Ceramidas protectoras – Estos lípidos cerosos rellenan la humedad y mejoran la barrera cutánea para retener la humedad de manera efectiva y mantener alejados los irritantes.
- Botánicos antiinflamatorios – La caléndula, la manzanilla, la raíz de regaliz, el árbol del té y el bisabolol reducen la inflamación y el enrojecimiento sin esteroides.
Razón 5: mejor para áreas delicadas
La última razón para elegir cremas sin cortisona es que pueden usarse de forma segura en áreas del cuerpo más sensibles. El uso de productos viejos con cortisona en áreas delicadas de la piel como la cara, el cuello, el pecho o la ingle conlleva un mayor riesgo.
La piel de la cara corre especial riesgo ya que es mucho más fina que otras zonas. La absorción de cortisona cerca de los ojos durante períodos prolongados aumenta el riesgo de glaucoma, cataratas y daño al nervio óptico. Las zonas del cuello, el pecho y la ingle también tienen una piel más fina y absorben sustancias a mayor velocidad.
Mientras tanto, las cremas sin cortisona utilizan ingredientes nutritivos y antiinflamatorios diseñados para un uso regular de la cabeza a los pies. Incluso con tipos de piel más finos y absorbentes, las opciones naturales presentan pocos riesgos para la salud con el uso diario a largo plazo según sea necesario. Dado que los ingredientes trabajan junto con la piel en lugar de contra ella, los resultados positivos continúan sin causar daño.
Pensamientos finales
Cuando buscamos aliviar los síntomas de la piel, a menudo no consideramos los posibles problemas del uso de cremas y ungüentos con cortisona. Pero como se mencionó aquí, existen muchas buenas razones para elegir opciones de cuidado de la piel sin cortisona.
Evitar el daño a la piel, la dependencia de esteroides, los efectos secundarios severos y los problemas con los ingredientes hace que las cremas naturales sin esteroides sean la opción más inteligente. Además, al ser lo suficientemente suave para las áreas más sensibles del cuerpo, brinda más flexibilidad para alimentar completamente todo tipo de piel.
Cambiar a productos diarios sin cortisona garantiza una piel sana y brillante que se puede conservar durante mucho tiempo. Sin preocuparse por el adelgazamiento de la piel, las infecciones, el empeoramiento de los brotes y otros problemas, se puede recuperar la comodidad y la confianza en la textura de la piel sin depender del control.