Sophia Loren es una de las actrices definitorias de la Edad de Oro de Hollywood. Como primera actriz en ganar un Premio de la Academia por una actuación en un idioma extranjero, Loren es admirada por su inmenso talento en pantalla así como por su apariencia cautivadora. La estrella italiana ha compartido algunos de sus codiciados secretos de belleza a lo largo de los años; uno de los más conocidos consiste en integrar el aceite de oliva en su rutina de una manera interesante. Además de su dieta mediterránea rica en aceite de oliva, Loren usaba regularmente el aceite como humectante. El ícono, que cumplió 91 años en 2025, aparentemente usaría algunas tapas de aceite en sus baños para mantener su piel suave.
La obsesión de Loren por el aceite de oliva en realidad tiene beneficios científicamente probados. Los compuestos antiinflamatorios y antioxidantes del aceite de oliva pueden mejorar la salud interna y tiene un alto contenido de vitamina E, que es excelente para preservar y proteger la barrera de la piel (quizás por eso Loren todavía luce increíble a los 90 años). El aceite de oliva también puede mejorar la salud general del cabello y también puede usarse para tratar los labios agrietados. Los habitantes de la antigua Grecia incluso sabían que el aceite de oliva virgen extra era muy eficaz en tratamientos de belleza; es decir, el truco para el cuidado de la piel de Loren existe desde hace mucho tiempo. muy mucho tiempo. Pero, ¿son los baños de aceite de oliva un secreto glamuroso del viejo Hollywood que todavía podemos utilizar hoy en día?
Mis Mariposas habló exclusivamente con la Dra. Dara Spearman, dermatóloga certificada y fundadora de Radiant Dermatology Associates, para averiguar si el aceite de oliva tiene un lugar en el cuidado de la piel moderno. Según el Dr. Spearman, definitivamente es posible. «El aceite de oliva tiene muchos beneficios para la piel: proporciona una hidratación profunda, combate los radicales libres y apoya una barrera cutánea saludable», dice. Sin embargo, aunque tiene propiedades de salud reales respaldadas por la ciencia, el Dr. Spearman nos dice que el aceite de oliva puede tener diferentes efectos según el tipo de piel.
Nuestro experto explica cuándo se debe y no se deben utilizar baños de aceite de oliva
¿Podría el aceite de oliva ser el producto que le falta a tu rutina de cuidado de la piel? Eso depende. Estrellas como Sophia Loren confían en este material, y no sin una buena razón. Pero, a pesar de todos sus numerosos beneficios, el aceite de oliva es bastante pesado y tiene el potencial de obstruir los poros y provocar brotes. Por lo tanto, el Dr. Spearman recomienda que las personas con piel grasa o propensa al acné se mantengan alejadas de los trucos con aceite de oliva de Loren. Dicho esto, si tu piel está más seca, incorporar aceite de oliva a tu rutina puede devolverle la humedad que tanto necesitas a tu cutis.
Según el Dr. Spearman, la mejor manera de imitar los baños de aceite de oliva de Loren es verter de 2 a 4 cucharadas en agua tibia del baño mientras corre. «Dado que el aceite en realidad no se mezcla con el agua, no está completamente diluido y será absorbido por la piel, donde puede ser beneficioso», explica el Dr. Spearman. «Recomendaría remojar durante 15 a 20 minutos para aprovechar todos los beneficios. Esto se puede hacer una vez a la semana, o tal vez dos veces si su piel está muy seca».
Sin embargo, agregar aceite de oliva a su baño presenta un problema logístico único que no debe ignorarse. Si decide probar el baño de aceite de oliva de Loren usted mismo, recuerde limpiar a fondo la bañera después; incluso después de vaciarla, los residuos aceitosos que quedan representan un gran peligro de resbalones.