Demi Moore tiene tanta demanda en Hollywood cuando tenía 60 años como durante sus primeros años en los años 80 y 90. La actriz prioriza su próspera carrera y su familia (Demi Moore tiene tres hijas absolutamente hermosas) y también hace del bienestar una parte de su rutina diaria. La estrella de «Ghost» habló sobre cómo mantener su plenitud cuando apareció en la portada de People’s World’s Most Beautiful en 2025. Cuando se trata de su dieta, la galardonada estrella de la pantalla sigue un plan de alimentación vegetariano rico en nutrientes. «No como carne. Sí como huevos», dijo. Pero a pesar de lo disciplinada que es con su dieta, la estrella de «Los ángeles de Charlie: A toda velocidad» admitió que su única área de debilidad son las bebidas energéticas. «Quiero decir, no soy perfecta. Todavía bebo Red Bull», dijo, y agregó: «Me encanta. Pero no muchos. Uno».
El rostro de Demi Moore se ha transformado a lo largo de los años, pero sigue tan deslumbrante como siempre. Para mantener su belleza, el núcleo de la rutina de bienestar de Moore es dormir bien y estar atento. «Me gusta mucho anclarme con una breve meditación y llevar un diario», compartió Moore. También cree que «una gran parte del bienestar está realmente de adentro hacia afuera. Y me he dado cuenta de lo importante que es dormir».
Demi Moore ha aprendido a escuchar su cuerpo
Desde «The Substance» hasta «Striptease» e incluso «GI Jane», gran parte del trabajo considerado de Demi Moore incluye papeles protagónicos en películas centradas en el cuerpo. Por «The Substance», Moore obtuvo una nominación al Premio de la Academia a la Mejor Actriz por su interpretación de una estrella del fitness envejecida que hizo todo lo posible para mantener su juventud y belleza. Habiendo pasado la mayor parte de su vida en Hollywood, era un papel con el que Moore probablemente podría identificarse a nivel personal, ya que relató períodos de su carrera en los que ella también llegó a los extremos para mantener una apariencia y una figura que consideraba dignas. «Me torturé a mí mismo», dijo Moore a People. «Cosas locas como andar en bicicleta desde Malibú hasta Paramount, que son aproximadamente 26 millas. Todo porque le di mucho valor a cómo se veía mi exterior».
Demi Moore, que ha tenido una impresionante transformación de estilo, ha aprendido desde entonces el valor de honrar su cuerpo escuchándolo. «Confío cuando me dice que necesita algo de comer, que tiene sed. Hoy escucho a mi cuerpo y tengo mucho menos miedo», compartió. Además, con la industria de la belleza cambiando hacia productos más orientados a la longevidad, Moore cree que la «solución rápida» que buscaba su personaje en «The Substance» es innecesaria. «La longevidad no se trata de resistir el tiempo, y ahora, con toda esta gran ciencia sobre la longevidad que existe hoy en día, podemos comprender la biología de nuestra piel y brindarle las herramientas avanzadas que necesita para prosperar», le dijo a Elle en 2026.