El envejecimiento ocurre pase lo que pase, pero podemos cambiar su apariencia. Y si bien hay cosas que puedes hacer para prevenir las líneas finas en el cuello, para muchas personas mayores de 50 años, el cuello a menudo presenta un área de inseguridad, especialmente considerando que muchos creen que los cambios son irreversibles. Para obtener más información sobre la piel de su cuello cuando pasa los 50, así como si se puede hacer algo para agregar tersura e hidratación al área, hemos contado con la ayuda de la Dra. Jenny Liu, FAAD, o dermatóloga certificada por la junta, quien a menudo comparte sus consejos y trucos para el cuidado de la piel en Instagram y TikTok.
«El cuello pierde naturalmente colágeno y elastina con la edad, por lo que la piel se vuelve más delgada, menos firme y más propensa a las líneas finas y las arrugas», dijo el Dr. Liu a Mis Mariposas en nuestra entrevista exclusiva. «El músculo platisma también se vuelve más notorio con el tiempo, lo que lleva a las bandas verticales en el cuello que muchas personas ven. Además de eso, años de exposición al sol y movimientos repetitivos, como mirar constantemente nuestros teléfonos, pueden acelerar estos cambios». Pero lo cierto es que prestar más atención al cuidado de la piel y cambiar ciertos hábitos puede ayudar a evitar que tu cuello presente signos de envejecimiento aún más notorios. En algunos casos, incluso puede hacer que parezca más juvenil.
Aplicar protector solar en el cuello no es negociable
La protección solar suele estar en la punta de la lengua cuando se trata de consejos para el cuidado de la piel, pero es lo primero que sugerirá cualquier dermatólogo cuando habla de la salud de la piel por una razón. Y aunque la mayoría de nosotros tendemos a aplicar productos SPF en el rostro a diario, nuestro cuello puede quedar descuidado. La falta de protección solar puede provocar un tono de piel desigual y arrugas, las cuales hacen que el cuello parezca más viejo. «Aplíquese protector solar en el cuello todos los días», explicó el Dr. Liu. «La exposición a los rayos UV es uno de los mayores impulsores de la pérdida de colágeno y la pigmentación», añade.
Mis Mariposas ya habló con un dermatólogo que nos contó los errores más grandes que estás cometiendo con el protector solar, así que primero, asegúrate de que estás usando el producto de manera efectiva. Aplicar una cantidad generosa en el cuello por la mañana, junto al rostro. Y recuerde, el protector solar debe volver a aplicarse a lo largo del día, especialmente si pasa mucho tiempo al aire libre.
Ten también una rutina diaria de cuidado de la piel para tu cuello
Si bien aplicar protector solar en el cuello puede ayudar a prevenir el daño solar, también debes concentrarte en extender tu rutina habitual de cuidado de la piel al cuello. «Extiende tu rutina de cuidado de la piel debajo de la línea de la mandíbula», comparte la Dra. Jenny Liu en exclusiva con Mis Mariposas. «Los retinoides, los antioxidantes y los humectantes también pueden beneficiar el cuello». Usar exfoliantes químicos en todo el cuerpo puede ser beneficioso, y el cuello es definitivamente un área que puede obtener beneficios de una exfoliación ocasional.
Por lo tanto, cualquier producto antienvejecimiento, exfoliante e hidratante que uses en la cara también puede y debe usarse en el cuello, el escote e incluso las manos, ya que todos ellos pueden mostrar signos de envejecimiento. «Mantenga la piel bien hidratada para reforzar la barrera cutánea y mejorar la apariencia de sequedad y sensación de imperfecciones». Si está utilizando retinoides o exfoliantes químicos en el cuello, asegúrese de introducirlos lentamente para evitar cualquier irritación. El cuello puede ser un área delicada y sensible, así que evite usar productos fuertes con demasiada frecuencia, ya que pueden dañar la barrera cutánea.
Los tratamientos en el consultorio pueden ayudar a tensar e hidratar la piel del cuello de manera más eficiente.
El cuidado de la piel en casa, las mascarillas y las herramientas sofisticadas pueden ayudar a su piel, pero la verdad es que los tratamientos en el consultorio a menudo ofrecen mejores resultados a un ritmo más rápido. «Si su principal preocupación es la laxitud o las arrugas más profundas, los tratamientos en el consultorio como neuromoduladores, láseres, inyectables bioestimuladores o dispositivos basados en energía a menudo brindan una mejora más notable que el cuidado de la piel por sí solo», sugiere la Dra. Jenny Liu.
En 2023, hablamos de NeckTite, un procedimiento cosmético no invasivo destinado a esculpir la piel y, si bien es una excelente opción, es mejor consultar con su esteticista y dermatólogo para que puedan abordar sus inquietudes específicas. Si bien muchos optan por inyectables para tratar la piel del cuello, hay cosas que debes saber antes de recibir un relleno para el cuello, una opción popular para rellenar las arrugas y agregar hidratación al área. Como siempre, encontrar un profesional en quien confíe es fundamental, ya que los tratamientos en el consultorio deben ser realizados por profesionales debidamente capacitados.
Cambia los hábitos que pueden hacer que tu cuello envejezca más rápido
Para algunos, las arrugas del cuello son genéticas y pueden aparecer a cierta edad independientemente de lo que hagan, pero para muchos, las líneas del cuello se deben a nuestros hábitos diarios. De hecho, mirar constantemente el teléfono puede causar cuello técnico, las arrugas horizontales que se forman debido a la posición de la cabeza. Para evitarlo, cambiar tus hábitos es fundamental, ya que levantar el teléfono puede ayudar a elevar la cabeza y, por tanto, el cuello permanece alargado y estirado. «La coherencia importa más que la perfección», le dice la Dra. Jenny Liu a Mis Mariposas. «Los pequeños hábitos practicados durante años tienen un impacto mucho mayor que intentar revertir cambios avanzados más adelante».
La experta añade que tener presente el cuello a lo largo del día, de la misma manera que piensas en el rostro, es el mejor hábito que puedes formar. «La gente pasa tanto tiempo cuidando su rostro que a menudo se pasa por alto el cuello hasta que los signos de envejecimiento se vuelven más notorios», agrega el Dr. Liu, y explica: «Siempre les digo a los pacientes que piensen en el cuello como una extensión de la cara; cualquier hábito saludable que estén haciendo para su cara generalmente debe continuar hasta el cuello».