La menopausia es inevitable. La menopausia, que marca la caída hormonal cuando una mujer deja de tener períodos, es más que el fin de la menstruación: también trae síntomas molestos como sofocos, sudores nocturnos, insomnio, cambios de humor y sequedad vaginal. Para colmo de males, este proceso natural se margina en gran medida y, a menudo, se convierte en blanco de bromas o se ignora por completo. La estrella de «The Parent Trap», Lisa Ann Walter, está en una cruzada para cambiar esta narrativa, trabajando con la marca de vitaminas Centrum para presentar «Hot Conversations», una campaña que difunde la conciencia sobre la menopausia. Como le dijo a People en 2024, «Envejecer como mujer en este país tiene que convertirse en algo que no sea el remate».
Walter es un portavoz ideal para la causa: tiene 60 años y ha tenido mucha experiencia de primera mano con la menopausia. «Pasé por algunos de los síntomas…, como confusión mental e insomnio. Pasé mucho tiempo despierto a las dos de la mañana contemplando mi propia mortalidad», confesó Walter a New Beauty en 2024. «Y no es tan fácil simplemente levantarse e ir a trabajar a la mañana siguiente». Añade que la falta de educación sobre la menopausia dificulta que las mujeres prioricen el autocuidado que necesitan. Por ejemplo, muchas mujeres no entienden cómo cambia la piel durante la menopausia hasta que están en la mitad de ella. «Ojalá hubiera cuidado la piel de mi cuerpo. La piel de mi cuerpo está seca y casi (no quiero decir escamosa porque suena horrible) pero no es agradable», dijo Walter a Eating Well en 2024.
Hay consejos para mantener sana la piel menopáusica, pero sin acceso a los hechos reales sobre la menopausia, es posible que muchas mujeres no estén preparadas para este y muchos otros síntomas. Desafortunadamente, no es fácil iniciar estas conversaciones. Como señala Walter, la menopausia ha estado vinculada durante mucho tiempo a cuestiones sociales más amplias, especialmente la visión desdeñosa de las mujeres maduras.
Lisa Ann Walter cree que la vergüenza de la menopausia tiene connotaciones sexistas y discriminatorias por edad
La menopausia no es un problema de salud específico. Según una investigación de AARP, los síntomas de la menopausia afectan al 90% de las mujeres mayores de 35 años. Entonces, ¿por qué se pasa por alto con tanta frecuencia? Lisa Ann Walter cree que esta minimización está relacionada con el sexismo y la discriminación por edad persistentes. Como dijo la estrella de «Abbott Elementary» a People en 2024, «No conozco a nadie en la generación de mi madre que haya hablado abiertamente sobre la menopausia… Todo lo que tenga que ver con ser mujer está de alguna manera conectado con algo que se basa en la vergüenza». Y añadió: «Si los hombres experimentaran la menopausia, habría concursos para ello. Por ejemplo, ¿quién tiene los sofocos más intensos? En serio».
La falta de apoyo a la menopausia puede ser especialmente mala para las mujeres en el lugar de trabajo. «Si una mujer experimenta algún síntoma… está rodeada de chicos que hacen chistes tontos de chicos de fraternidad sobre vaginas secas», dijo Walter a Katie Couric Media en 2024. «Ella no se sentirá segura ni cómoda… Así que todos estamos sentados ahí, escondiendo a nuestros fans en nuestros bolsos y tratando de ocultar los síntomas». El mismo informe de AARP muestra que el 73% de los empleadores y el 54% de las mujeres están de acuerdo en que las empresas deberían hacer más para ayudar a las trabajadoras durante la menopausia.
«Es difícil hablar de estas cosas porque inmediatamente te desexualizan», explicó Walter a New Beauty. «Estás viejo y seco». Pero al arrojar luz sobre la menopausia, desde sus síntomas hasta su omnipresencia, Walter cree que podemos empezar a borrar el estigma. «Como feminista y como mujer, me niego rotundamente a subirme a una corriente de hielo y ser enviada al mar porque ya no soy una fabricante de bebés. Todavía tengo valor y valor en la sociedad».
Lisa Ann Walter dice que las mujeres menopáusicas deberían ser celebradas por todo lo que tienen para ofrecer
Claramente, hay margen de mejora en el discurso actual (o la falta de él) sobre la menopausia. Como explicó Lisa Ann Walter a Eating Well, «Cuando llegas a la edad en la que ocurre la menopausia, escuchas: ‘Oh, estás en la menopausia. Estás seca, ya terminaste (…) no eres la misma que una joven fresca'». En declaraciones a New Beauty, agregó: «Lo que sentimos acerca del envejecimiento de las mujeres está directamente relacionado con su capacidad de tener hijos… Después, no eres tan vital para la sociedad».
En cambio, Walter cree que la historia sobre la menopausia debería celebrar la edad y la experiencia. «En lugar de decirles a las mujeres mayores que hemos envejecido, la sociedad debería honrarnos por la sabiduría que tenemos», dijo a New Beauty. «Soy una madre activa, trabajo jornadas de 14 horas, estoy en las juntas directivas nacionales y locales de mi sindicato, presido tres comités, doy un discurso esta noche. Nunca he estado más activa y enérgica».
En última instancia, nuestro objetivo debería ser crear un diálogo abierto sobre la menopausia, tanto sobre sus altibajos como sobre sus altibajos. Desde ayudar a las mujeres a reconocer los signos de un sofoco hasta mejorar la forma en que valoramos a las mujeres maduras, Walter espera que su defensa marque la diferencia.