Año nuevo, nuevos objetivos de la piel. Su rutina de cuidado de la piel merece tanta atención como el resto de sus resoluciones, y no hay mejor momento que ahora para renovarla. Comprometerse con los hábitos de cuidado de la piel más inteligentes puede darle un brillo fresco y saludable y prepararlo para beneficios a largo plazo. Continúe leyendo para descubrir las resoluciones para el cuidado de la piel para hacer para el nuevo año.
Comprometerse con la protección solar diaria
Es hora de dejar de omitir el SPF. Los rayos UV aún pueden dañar su piel si el sol está fuera o las nubes se han hecho cargo. Invierta en un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o más y hágalo parte de su rutina matutina. Aplíquelo generosamente en su cara, cuello y piel expuesta diariamente. La protección solar diaria evita las quemaduras solares y es su mejor defensa contra el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.
Establecer una rutina de cuidado de la piel consistente
Una buena rutina no necesita ser complicada para ser efectiva. Cíguete a los conceptos básicos con un limpiador, humectante y SPF por la mañana, y agregue un limpiador suave, tratamiento dirigido (como retinol o sueros) y una crema de noche por la noche. La consistencia supera la complejidad cuando se trata de resultados a largo plazo. No te saltes un día; Su piel le agradecerá cuando llegue el próximo año.
Priorizar la hidratación por dentro y por fuera
La piel hidratada se ve y se siente más saludable, punto. Además de beber mucha agua durante todo el día, elija productos que contengan refuerzos de hidratación como ácido hialurónico, glicerina o ceramidas. Busque humectantes que se adapten a su tipo de piel y los apliquen mañana y noche. Mantener su barrera de piel hidratada lo hará más resistente y brillante.
Limpiar y reemplazar regularmente las herramientas para el cuidado de la piel
Sus herramientas pueden hacer más daño que bien si no las limpia regularmente. Lave los cepillos de maquillaje y las esponjas al menos una vez por semana para evitar la acumulación de bacterias. Reemplace las herramientas antiguas o desgastadas que ya no sirven su propósito, como rodillos de cara o esponjas. Las herramientas limpias y mantenidas adecuadamente significan menos brotes y mejores resultados de sus productos.
Programar chequeos de la piel de rutina
Haga de esto el año en que reserve esa cita de dermatología. Ya sea por una preocupación de la piel o simplemente un chequeo, la experiencia de un profesional puede llevar sus esfuerzos de cuidado de la piel al siguiente nivel. Pueden abordar problemas como el acné, el daño solar o las líneas finas y presentarle tratamientos beneficiosos avanzados como exfoliaciones químicas, mejorar la textura y el tono de la piel. Los controles regulares también ayudan a detectar problemas potenciales como el cáncer de piel temprano.
Un nuevo año es la oportunidad perfecta para priorizar la salud de su piel. Comience ahora con estas resoluciones para el cuidado de la piel, y allanará el camino para una piel brillante y saludable durante todo el año. Tu mejor piel pero está esperando. Ahora es el momento de hacerlo realidad.