¡Hola! Tengo un video increíble para compartir con ustedes del canal The Science of Self-Care en YouTube. Se trata de los increíbles beneficios de caminar 20.000 pasos al día durante 30 días seguidos. Créeme, ¡querrás ver esto! En el vídeo, Robin, el presentador del canal, se convierte en una versión real de ese tipo que […]
Aplicar el corrector correctamente puede cambiar la apariencia de tu maquillaje. Desde cubrir las ojeras hasta resaltar tus mejores rasgos, conocer la forma correcta de usar el corrector es clave. Aquí aprenderá cómo hacerlo en unos sencillos pasos. Ya sea que te estés preparando para un día de trabajo o una noche de fiesta, esta […]
En la búsqueda de un estilo de vida más saludable o de mejorar el rendimiento deportivo, muchas personas recurren a suplementos proteicos para satisfacer sus necesidades dietéticas. Entre la amplia gama de opciones disponibles, la proteína de suero destaca como una de las opciones más populares. Comprender la ciencia detrás de los suplementos proteicos le […]
Si bien Ozempic puede provocar cambios faciales en algunas personas, existen medidas que se pueden tomar para ayudar a prevenir o minimizar la “cara de Ozempic” si se usa el medicamento para bajar de peso: En primer lugar, pierda peso a un ritmo gradual y no rápidamente. Apunte a pesar entre 1 y 2 libras […]
Muchas personas no consideran el cuidado de la piel hasta que notan los primeros signos de envejecimiento entre los 30 y los 40 años. Pero como aconseja la Dra. Natalia Derkach, experta en cuidado de la piel, el cuidado de la piel debe comenzar mucho antes para mantener su brillo juvenil. Usar aceites faciales nutritivos […]
¿Estás deseando pasar del uso de gafas graduadas a lentes de contacto? Esta es una decisión seria que quizás desee tomar por conveniencia, pero debe estar seguro de que sus lentes ideales le serán útiles. Necesita saber si realmente necesita las lentillas preguntándolas a su óptico. Su decisión dependerá únicamente del consejo que reciba de […]